2018年6月のリカバリープログラム予定表を更新

　デイケアではメンバー・スタッフともに

体力作りやダイエットに取り組んでいます。
1人ではなかなか続けられない運動も、仲間と一緒だと頑張れそうです。

　運動だけでなく、食事、睡眠など健康維持に不可欠な生活習慣に関して学ぶプログラムも行っています。

　今月も引き続き見学者の方をお待ちしています。

　　　　　　　2018年6月の予定表はこちら

　桜が咲く季節になりました。
　デイケアでは、仲間の力を借りながら一緒に学んだり、刺激を与え合いながら、それぞれの目標に向けて取り組んでいます。

一緒に新たなことにチャレンジしてみませんか。

　見学受け入れも随時していますので、

　　　　　　　　お気軽にどうぞお問い合わせください。

　　　　　　2018年5月の予定表はこちら

　早いものでリカバリープログラムも 5年目 です。新年度に入り、ＷＳＭ(健康自己管理ワークブック）

を再開します。少しずつプログラムのリニューアル

を考えています。
　デイケアの見学受け入れも随時していますので、お気軽にどうぞお問い合わせください。

　　　　　　2018年4月の予定表はこちら

　　3月3日は、桃の節句ですね。
　デイケアの華道教室では、桃の花と菜の花を活けました。　
　デイケアには一足早く、春が近づいてきています。

　　さて、今年度も最後の月になりました。
　　4月から進学や就職、新たに自分の目標を

　始める方もいらっしゃると思います。

　　気分も体調も整えて、取り組んでいきたい

　ですね。

　　　　　　2018年3月の予定表はこちら

　寒い日々が続き、こもりがちの生活をしている方も多い

と思います。

　デイケアでは、ダイエットクラブや、やさしいストレッ

チで身体を動かし、運動不足解消を頑張っています。

　2月9日からピョンチャン冬季五輪が始まりますね。

メダルが何個取れるか、日本人選手の活躍が楽しみです。

　　　2018年2月の予定表はこちら