2021年7月のリカバリープログラム予定表の更新

　気温が高い日が多くなり、

　　　夏服の出番が増えてきましたね。　　　             　　

　窓を開けて清々しい風を感じながら

　　　深呼吸やストレッチをして
　　　　夏を感じてみるのもいいですね。

　今月から

　　ＷＳＭ(健康自己管理ワークブック）が

　　　　　　　　　　　　　　再開します。                          

　認知行動療法に基づいて、

　　　色々なテーマから

　　　　　自分の健康やリカバリーなどを                      

　　　　　　　　　　　学んでいきます。

　　2021年7月の予定表はこちら

晴れたり雨が降ったり、                           

       天気が変わりやすい季節です。
                                                                       
今年もあっという間に

                      半年が経過します。

新型コロナウイルス感染により、

        再び緊急事態宣言が発令となり

　ストレスがかかる日が続きますが、

            しっかり対策をして

                            乗り切りましょう。

　　　　2021年6月の予定表はこちら

　すっかり春らしくなり、　　　　　　

　　さわやかな風が

　　　気持ちよく感じられるように

　　　　　　　　　　　　なりましたね。

　　4月より

　　　　『あたまのストレッチ』を

　　　　　　　　　　　再開しています。
　
　　自分の考え方の癖を知り、

　　　　　　物事に対して柔軟に

　　　　　　　　　　考える力を養います。
　
　　沢山の気づきや学びがあり、

　　　　　　　　楽しみながら学んでいます。

　　まだコロナ禍が続きますが、

　　　　引き続き感染対策をしていきましょう。

　　2021年5月の予定表はこちら

　デイケアは8年目となり、

　　　　新年度がスタートします。

　次なる目標に向けて

　　デイケア利用を開始される

　　　　　　新メンバーが増えてきています。

　　プログラムに参加し、

　　　　　メンバー同士で刺激を受けながら

　　　　　　　　　　　　一緒に学んでいます。

　　見学も受け付けております。

　　　　　　　　気軽にお問合せください。

　　　　2021年4月の予定表はこちら

厳しい寒さが続いています。

本州では桜が咲き始める季節ですが、　　

　　　　帯広はまだまだ先ですね。

春の訪れが待ち遠しいです。

　　季節の変わり目は、

　体調にも変化が出やすいので

　　　気を付けて過ごしましょう。

2021年3月の予定表はこちら