2018年12月のリカバリープログラム予定表を更新

　今年は初雪の記録が大幅に遅れましたが、　　　

　　　いよいよ冬本番を迎えますね。

　体調に気を付けて元気に新年を迎えたいですね。

　　　今年も1年ありがとうございました。

　　来年もどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　年末年始のお休みは、

　12月29日（土）から1月3日(木）までです。

　　　　どうぞみなさん、良いお年を。

　　　2018年12月の予定表はこちら

　朝晩はめっきり寒くなり、紅葉が真っ盛りですね。
　
　デイケアでは、外部講師による茶道教室を月に１回実施

しています。おいしいお茶を頂きながら、作法も学んだり、

リラックスした時間を過ごしています。　
　慌ただしい日々の中で、このような時間を持つことも大

切にしています。

　　　　　2018年11月の予定表はこちら

　9月6日の北海道胆振東部地震で、停電や断水

など、日常生活が不便となり、大変だった方も多かったのではないでしょうか。

　今後も防災対策が必要ですね。

　さて、10月は

　　　『WRAP（元気回復行動プラン）』

を行います。

　元気な自分でいるために何をするか、自分で

自分の取扱い説明書を作っていくイメージです。

　　　　　　　　　2018年10月の予定表はこちら

　少しずつ秋の気配が感じられるようになりまし

たね。今年の夏は十勝晴れが少なく感じましたが

皆さんは、夏の思い出は何かできましたか？

9月28日(金）は、外部講師をお招きし、

　　「歯周病対策で健康管理」

　をテーマでお話をしていただきます。

歯の健康について、一緒に学びましょう。

　　　　　　　　2018年9月の予定表はこちら

全国的に猛暑日が続いていますね。

熱中症対策は大丈夫ですか？

無理せず休憩をとり、こまめな水分補給をしましょう。

デイケアでは、再び『あたまのストレッチ』を始めます。自分の考え方のクセを知り、よりよい生活をめざすヒントを学びます。計５回の予定です。

８月はお盆休みがあります。１３日、１４日はお休みです。

　　　　　　2018年8月の予定表はこちら