2022年1月のリカバリープログラム予定表の更新

　新しい一年のスタートです。　　　　　　　　

　　今年の目標はもう決まりましたか？

　　どんな年にしたいか、

　　　　やりたいことや学びたいことを

　　考えてみるのもいいタイミングですね。

　寒さが厳しい季節が続きます。

　　体調に気をつけていきましょう。　　　　　　　

　　2022年1月の予定表はこちら

　今年も残りわずかとなってきましたね。

　一年を振り返ると、

　コロナ禍でもデイケアでは、                                                   

　リカバリーのためにさまざまなプログラムを通し、

　コツコツと仲間と一緒に学んできました。

　『継続は力なり』の言葉がぴったりですね。

　　来年も一歩ずつ進んで行けるように

　　　　　　　　　　　取り組んでいきます。

　　みなさん、良いお年をお迎えください。

　　2021年12月の予定表はこちら　

日が暮れるのが早くなり、

 　　　 朝晩の冷え込みが身に染みる

              　　　　     季節になりました。

　紅葉がきれいで、

                 ますます深まる秋。

マフラーや手袋が欲しくなり

                冬の訪れを感じます。

　秋は大掃除に適した季節と聞きました。

　運動も兼ねて今から少しずつ行い、

  年末はゆっくりと過ごしたいものです。

2021年11月の予定表はこちら　

朝晩の冷え込みが体にしみる今日この頃。

　体調管理がより大切になりますね。
　
　今月から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　ＷＲＡＰ（ラップ：元気回復行動プラン）の

　　　　　　　　　　　プログラムを開始します。

　自分が元気で過ごすために、

　　様々な状況での行動プランを考えていきます。

　日常生活で

　　活用し役立つ自分の取り扱い説明書を

　　　　　　　　　　　　　　作るイメージです。

　　　2021年10月の予定表はこちら

日差しが和らぎ、

　　秋の気配が少しずつ感じられるように

　　　　　　　　　　　　なってきました。
急な気温の変化で、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　体調に変化が出やすい時期です。　　　　　　
脱ぎ着しやすい服装で、　　　　　　　　　　　　　

　　気温に合わせて調整すると良いですね。　　　　　　　

10月から

　　WRAP(ラップ:元気回復行動プラン）の

　　　　　　　　　プログラムが開始予定です。　
計10回程度で、

　　　自分らしく生活するための

　　　　　　　行動プランを作成していきます。
自分の取り扱い説明書を作るイメージです。

　　2021年9月の予定表はこちら