2019年7月のリカバリープログラム予定表の更新

   だんだんと暖かくなり、夏の訪れを感じます。

　紫外線や熱中症対策をして、

                夏を乗り切りましょう。

　先月に引き続き『社会資源を学ぼう』の

                          プログラムを行います。

    医療や福祉のサービスについて、知らなかった

        ことや新しい情報を知る良い機会となります。

                     2019年7月の予定表はこちら

　新緑の美しい季節になり、色とりどりの花々も

　咲き始めましたね。

　6月から、WRAP（ラップ）を再開します。　　　　    　　　

　WRAPは元気回復行動プランと呼ばれ、

　自分が元気でいるために行ったら良いことや

　調子が悪いときに何をしたらよいかを考えたりして、

　自分の取り扱い説明書を作るイメージです。

　リカバリーや希望を考える良い機会となります。

　　　　　　2019年6月の予定表はこちら

　元号が『令和』となり新たな時代の始まりですね。

　今年のG.Wは10連休になりました。

　連休で生活リズムが乱れたり、季節の変わり目で

　体調を崩しやすいので気をつけましょう。

　デイケアでは、クリニック周辺のゴミ拾いや花壇の

　手入れなどを行っています。

　春になり、きれいな道にお花が咲いていると気持ち

　が良いですよね。

　　　　　　　2019年5月の予定表はこちら

　　デイケアは今年度で6年目に入ります。

　　5年間を振り返ると、沢山の出来事がありました。
　　外部講師をお招きしたり、海外ゲストの来所、
　　季節行事をしたりと、楽しみながら色々な

　　出会いや経験をしました。

　　今後もより良い生活が送れるように一緒に学び、

　　励まし合い成長していけるデイケアであるよう

　　取り組んでいこうと考えています。

　　　　　2019年4月の予定表はこちら

　雪解けが進み、少しずつ春が近づいてきていますね。
　みなさんはいかがお過ごしですか？

　　デイケアでは、最近注目されている

　「マインドフルネス」を行っています。

　　慌しい日常生活の中で、

　いま現在の自分に意識をむけて、脳を休めたり、

　心を落ち着かせる時間を持っています。

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