北海道帯広市の神経精神科「医療法人社団博仁会 おおえメンタルクリニックゆう」

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2022年1月のリカバリープログラム予定表の更新

 

 

 新しい一年のスタートです。        

 

  今年の目標はもう決まりましたか?

  どんな年にしたいか、

    やりたいこと学びたいこと

  考えてみるのもいいタイミングですね。

 

 寒さが厳しい季節が続きます。

  体調に気をつけていきましょう。       

 

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リカバリープログラム

2021年12月のリカバリープログラム予定表の更新

 

 今年も残りわずかとなってきましたね

 

 一年を振り返ると、

 コロナ禍でもデイケアでは、                                                   

 リカバリーのためにさまざまなプログラムを通し、

 コツコツと仲間と一緒に学んできました。

 『継続は力なり』の言葉がぴったりですね。

 

  来年も一歩ずつ進んで行けるように

           取り組んでいきます。

 

  みなさん、良いお年をお迎えください。

                 

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リカバリープログラム

2021年11月のリカバリープログラム予定表の更新

  

  

日が暮れるのが早くなり

     朝晩の冷え込みが身に染みる

                       季節になりました。

 紅葉がきれいで、

                 ますます深まる秋


マフラーや手袋が欲しくなり

                冬の訪れを感じます。

 秋は大掃除に適した季節と聞きました。

 運動も兼ねて今から少しずつ行い、

  年末はゆっくりと過ごしたいものです。

 

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リカバリープログラム

2021年10月のリカバリープログラム予定表の更新

 

 

朝晩の冷え込みが体にしみる今日この頃。

 体調管理がより大切になりますね。
 
 今月から                        

  WRAP(ラップ:元気回復行動プラン)

           プログラム開始します。

 

 自分が元気で過ごすために、

  様々な状況での行動プランを考えていきます。

 日常生活で

  活用し役立つ自分の取り扱い説明書

              作るイメージです。

 

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リカバリープログラム

2021年9月のリカバリープログラム予定表の更新

日差しが和らぎ

  秋の気配が少しずつ感じられるように

            なってきました。
急な気温の変化で、                     

    体調に変化が出やすい時期です。      
脱ぎ着しやすい服装で、             

  気温に合わせて調整すると良いですね。       

                         

10月から

  WRAP(ラップ:元気回復行動プラン)

         プログラムが開始予定です。 
計10回程度で、

   自分らしく生活するための

       行動プランを作成していきます。
自分の取り扱い説明書を作るイメージです。

 

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リカバリープログラム

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