2018年8月のリカバリープログラム予定表を更新

全国的に猛暑日が続いていますね。

熱中症対策は大丈夫ですか？

無理せず休憩をとり、こまめな水分補給をしましょう。

デイケアでは、再び『あたまのストレッチ』を始めます。自分の考え方のクセを知り、よりよい生活をめざすヒントを学びます。計５回の予定です。

８月はお盆休みがあります。１３日、１４日はお休みです。

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外来診療 および デイ･ケア のお盆期間の休診日は、次のとおり

となります。

　　　　　　  平成 30 年 8  月11日 (土)        休　診

                                                 12日 (日)　 　休　診

                                                 13日 (月)        休　診            

                                                 14日 (火)        休　診                  

  サッカーワールドカップが盛り上がっています。　　　　　　　　　　　　　　

寝不足が続いていませんか？

  最近は気温の変化が大きいので、体調を崩さないように気をつけましょう。

  さて、当デイケアのSST（社会生活技能訓練）では、主にコミュニケーションの練習をしています。

  例えば、自己紹介や初対面の方への声の掛け方、

上手な断り方など、日常生活の場面で上手になり

たいことをみんなで練習しています。

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　デイケアではメンバー・スタッフともに

体力作りやダイエットに取り組んでいます。
1人ではなかなか続けられない運動も、仲間と一緒だと頑張れそうです。

　運動だけでなく、食事、睡眠など健康維持に不可欠な生活習慣に関して学ぶプログラムも行っています。

　今月も引き続き見学者の方をお待ちしています。

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　桜が咲く季節になりました。
　デイケアでは、仲間の力を借りながら一緒に学んだり、刺激を与え合いながら、それぞれの目標に向けて取り組んでいます。

一緒に新たなことにチャレンジしてみませんか。

　見学受け入れも随時していますので、

　　　　　　　　お気軽にどうぞお問い合わせください。

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